坐骨神经痛，是由多种原因所致的坐骨神经炎症和水肿，进而引起的沿坐骨神经走行及其所分布区域内的麻木、疼痛，好发于40~60岁的人群，采用中医药特色疗法治疗坐骨神经痛可以减轻坐骨神经痛患者的苦痛，有较好的疗效。

1.中医内治法：寒湿或气滞血瘀引起的坐骨神经痛较多。中成药腰痛宁胶囊以疏散寒邪、温经通络、消肿止痛而立法，治疗由风寒湿痹和气滞血瘀所引起的腰腿痛，包括坐骨神经痛，用药有较好的疗效。

方中重用风湿要药马钱子以通经络、利关节、治顽痹拘挛疼痛；麻黄开痹着；苍术内可化湿浊之郁，外可散风湿之邪；乳香、没药活血化瘀、止痛；川牛膝逐瘀血引药下行。诸药合理配伍疏散寒邪、温经通络、消肿止痛。

2.中医外治法

2.1 针刺法

坐骨神经走形分布与膀胱经及胆经走形相似，故针刺是以膀胱经及胆经穴位为主。除选穴要准确外，对于针刺手法的刺激量要适当，太过和不及都会影响疗效，针灸补泻强度要与机体反应性相适应，适当补泻手法，以疏通经络、调整阴阳，在临床上能取得较满意效果。

2.2熏洗法

是用药物煮水后熏洗患处、通过药物的药力和热力的综合直接作用于病所。熏洗法可以明显改善局部营养，起到温经通络、散寒止痛的功效。每次熏洗时间保持在半小时以上，则寒邪散，经络通，痛自止。  

2.3其他疗法

松筋正骨法，通过对压迫、刺激坐骨神经的筋骨肌肉做跨关节的最大角度的牵拉拔伸和旋转，可以缓解病变周围的肌间隔筋膜结缔组织及皮神经紧张。敷贴法可以借助药物的渗透力达到祛寒除湿、强壮筋骨的效果。热熨法、蜡疗法集热熨、渗透于一体，祛风散寒除湿、通经活络止痛之功。艾灸、推拿、拔罐、刮痧、松筋正骨、熏蒸、导引等疗法对治疗坐骨神经痛都能起到较好的效果。

3.生活防护

在日常生活中我们还应该注意：

①重劳逸结合：避免过度劳累，适当放松，防治腰椎损伤进而引起坐骨神经痛；

②注意自身的锻炼，加强自身身体素质。做到“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，发挥正气护体的作用；

③在劳动和工作时应注意避免坐在寒冷潮湿的地方时间太长，要做好防潮保暖措施；

④太极拳、八段锦等传统中医特色健身方法，也可以在中医理论指导下选择提高正气、药食同源的药膳，增强免疫力。